2015-09-03

O co Ci w życiu chodzi?

Ale tak naprawdę, w głębi serca: gdy mowa o całym Twoim życiu.

Nie zastanawiasz się nad tym?

A co powoduje, że się nawet nad tym nie zastanawiasz? Czy to w ogóle nie jest dla Ciebie ważne? Chyba jednak jest ważne, żeby mieć świadomość tego „o co mi w życiu chodzi”? Po co? A chociażby po to żeby znaleźć czas na to, co jest dla mnie ważne - rezygnując z tego, co naprawdę nie jest ważne. Często (zawsze?) jest tak, że „wolnego czasu” nie mam więc jeśli na coś (ważnego) mam czas „znaleźć” to oznacza, że z czegoś (mniej ważnego) muszę zrezygnować. Ale żeby takich świadomych wyborów dokonywać – trzeba wiedzieć, co jest dla mnie naprawdę ważne.

Jeśli nadal „nie widzisz sensu” w zastanawianiu się „co jest w moim życiu ważne” to szanuję Twój wybór. Pozostawiam Cię z jednym pytaniem: kto (lub co) steruje Twoim życiem? Bo chyba nie Ty, skoro nie wiesz, co jest dla Ciebie ważne (i nie masz zamiaru się nad tym zastanowić).

Uwaga:

Nie zajmujemy się tutaj dyskusją na temat tego jak trudno taką zmianę (więcej czasu na rzeczy ważne) wdrożyć w praktyce. Najpierw musi być decyzja: chcę zmiany. Jak tę decyzję wdrożyć – będziemy się martwić późniejJ.

Wiesz doskonale o co Ci w życiu chodzi?

Gratuluję. Znam osoby, które tak myślą. I głośno swoje oczekiwanie nazywają: „chcę być szczęśliwy/szczęśliwa”. Szczerze takim osobom gratuluję. Przyznanie sobie prawa do szczęścia to duże osiągnięcie (nie każdy sobie takie prawo daje). Z mojego doświadczenia wynika, że - na tym poziomie ogólności - jest to najczęstsza deklaracja. Różnice pojawiają się, gdy chcemy dotrzeć do sedna: „co spowoduje, że będziesz szczęśliwy/szczęśliwa?”.

Dygresja:

Są też osoby, które uważają, że „bycie szczęśliwym jest niemożliwe” (przynajmniej na tym świecie). Najczęściej jest to powiązane z ich (ograniczającym) przekonaniem, że one (te osoby) na szczęście nie zasługują. Jeśli jesteś jedną z takich osób, zadaj sobie kilka pytań: Czy w historii świata nie było nikogo kto był szczęśliwy? A jeśli ktoś taki był – to jak to się stało, że ten ktoś był szczęśliwy? A jeśli ten ktoś był szczęśliwy tylko przez jakiś czas – co powoduje, że ja nie widzę możliwości bycia szczęśliwym/szczęśliwą nawet przez jakiś czas?

A więc chodzi Ci o szczęście?

Zanim będziesz czytać dalej odpowiedz sobie na pytanie: co dla Ciebie znaczy w praktyce „być szczęśliwym”. Zapisz sobie odpowiedź.

Odpowiedzi, które ja dotąd słyszałem mógłbym podzielić na dwie kategorie:

a)      żyć zgodnie ze swoimi wartościami;

Tym osobom zadaję pytania uzupełniające. Czy rzeczywiście wiesz jakimi wartościami się (naprawdę) kierujesz? Nie, jakie głosisz, jakimi chciałbyś się kierować, ale jakie stosujesz w praktyce, w codziennym życiu. Jak upewniasz się, że każda Twoja decyzja jest z nimi zgodna?

Jeśli temat wartości głoszonych i realizowanych Cię interesuje - zajrzyj do tekstu: Odkrywanie prawdy o sobie.

  b)      dostarczać sobie coraz więcej przyjemności.

Czasem (choć nie zawsze) to drugie wynika z tego pierwszego.

I tu wprowadzam swoje rozróżnienie pojęć: dla mnie „szczęście” to jednak coś innego, znacznie większego niż nawet duża dawka „przyjemności”. Osobom, które definiują szczęście poprzez osiąganie kolejnych celów, zdobywanie kolejnych szczytów, gromadzenie kolejnych tytułów, czy certyfikatów, zgromadzenie odpowiednio dużej ilości pieniędzy, seks z jak największą liczbą partnerów, zdobycie sławy, itp. zadaję pytania: Ile znasz osób, które podążając za takim celem jak Twój są szczęśliwe? Ilu znasz szczęśliwych bogaczy? Ilu szczęśliwych sławnych aktorów? Ilu szczęśliwych noblistów? Ilu szczęśliwych „pożeraczy damskich serc”?

Chcesz przyjrzeć się bliżej temu jak inni definiują szczęście?

Posłuchaj Eckharta Tolle: https://www.youtube.com/watch?v=bKjiki4u830. Film jest zatytułowany „Najpotężniejszy Dokument o Duchowości i Szczęściu”, co mnie w pierwszym odruchu odrzuciło. W dodatku trwa prawie 100 minut. Ale się przełamałem. I nie żałuję.

Aha, w decyzji, aby to jednak obejrzeć mnie pomogło wcześniejsze obejrzenie filmiku: „Nie narzekaj, to nic osobistego” https://www.youtube.com/watch?v=X9uxr57DrYI (tylko 14 minut).

Komentarze:

2015-09-14
Bardzo ciekawy wpis
Bondol

Dodaj komentarz

(e-mail nie będzie publikowany)

Rekomendacje

  • To co było dla mnie wartościowe w pracy z Krzysztofem w roli coacha to Jego doświadczenie, otwartość oraz przede wszystkim umiejętność zwrócenia mojej uwagi na aspekty z kategorii „nie wiem, że nie wiem”, których zauważenie bardzo usprawnia działania i realizację celów.

    Tomasz Gajewski

  • Krzysztof podchodzi bardzo profesjonalnie do coachingu. Pomógł mi zrozumieć moje słabe i mocne strony oraz określić obszary, nad którymi powinienem pracować. Krzysztof w znakomitej większości wskazywał mi drogę do rozwiązania, do wiedzy a tym samym pozwolił mi wypracować mechanizmy do samodzielnego rozwoju, niż dawał po prostu gotowe odpowiedzi. Współpracę z Krzysztofem uważam za szczególnie wartościową z uwagi na jego umiejętność budowania relacji,  zaangażowanie, doświadczenie biznesowe, wysoką kulturę osobistą i etykę w życiu prywatnym i zawodowym.

    Piotr Oracz

    Dyrektor ds eComerce w Loopa.eu

  • Miałem przyjemność uczestniczyć w sesjach coachingu dla zarządu K&K Media Solutions prowadzonych przez Krzysztofa. Jego ogromne doświadczenie i autentyczna chęć pomocy pomagają dojść do ciekawych konkluzji, które traktuje się jako swoje. Zaskakujące było dla mnie to, że wykraczały one poza spodziewany przeze mnie obszar zawodowy.
    Krzysztof otworzył nam oczy na to, co oczywiste, a jednak niezauważalne.

    Jakub Reiter

    Wiceprezes Zarządu K&K Media Solutions

  • Z Panem Krzysztofem, podczas procesu coachingowego, miałem przyjemność pracować  przez pół roku. W tym okresie przepracowaliśmy trzy bloki tematyczne: delegowanie, opór oraz emocje. To, co najbardziej mnie zaskoczyło to wiedza o samym sobie. Praca z Panem Krzysztofem otworzyła mi oczy na pewne kwestie, na które nie zwracałem uwagi, a które miały/mają bardzo duże odzwierciedlenie w jakości wykonywanej przeze mnie pracy. Pan Krzysztof jest świetnym fachowcem – z dużym bagażem doświadczenia, zawsze cennymi radami. Właściwie nie było sytuacji, w których nie miałby gotowego rozwiązania. To, co mówi naprawdę warto wdrożyć i stosować. Najbardziej wartościowe jest wskazanie przez Pana Krzysztofa prawidłowego podział słabszych i silniejszych stron. Dowiedziałem się, że to, co wszyscy postrzegają jako negatyw tak naprawdę może być pozytywem. Ale, aby tak się stało warto stosować się do wskazówek Pana Krzysztofa. Gorąco polecam każdemu, kto pragnie się rozwijać i pracować nad sobą!

    Karol Roguski

    Kierownik Projektu

    Arteria S.A.

  • Współpraca z Krzysztofem pozwala uwierzyć w wiarę we własne możliwości.

    Manager spółki notowanej na GPW

  • Praca z Krzysztofem pozwoliła mi zrealizować założone cele, dzięki jego doświadczeniu i umiejętności znajdowania problemów nad, którymi warto się pochylić. W trakcie sesji naprowadził mnie na wiele rozwiązań, które wprowadziłem do swojego życia zawodowego. Spotkania przekonały mnie do skuteczności coachingu, kiedy pojawią się kolejne zagadnienia chętnie nad nimi z Krzysztofem popracuję. Szczerze polecam, uważam że Krzysztof pozwala znaleźć "drogę na skróty" do wyznaczonego celu.

    Radosław Nowotniak

  • Pracowałam z Krzysztofem w ramach usług barterowych sesji coachingowych. Każda sesja z Krzysztofem (moja jako klienta coachingu) to ogromna ciekawość. Każda sesja z Krzysztofem przynosi dla mnie nowe odkrycie dotyczące mnie samej. Cenię pracę z Krzysztofem za profesjonalizm, upór, dążenie do celu, bezpośrednie wypowiedzi, dowcip, trafne puenty, trochę "cięty" język, którego czasem mi potrzeba. To mnie motywuje i równocześnie bawi, czyniąc ten czas sesji ciekawym i owocnym. Cenię pracę z Krzysztofem za Jego elementy mentoringu wplecione w sesje. Każdy ma swój własny styl pracy i tak ja widzę styl Krzysztofa. Dziękuję za to.

    Aldona Wierzba

  • Konkretne informacje, pewność siebie prowadzącego, humor, praktyczna wiedza, prosto i dobrze wyjaśnione.

     

    Uczestnik warsztatu "Zarządzanie stresem"

    Karol Niedzielewski

  • Super stosunek do studentów, odpoczynek psychiczny, dużo humoru i rozrywki. GORĄCO POLECAM!

     

    Uczestnik warsztatu "Zarządzanie stresem"

    Natalia Górecka

  • Fantastyczny warsztat, dynamicznie, z dużą dozą poczucia humoru i świetnie od strony merytorycznej. Na ogromny plus ćwiczenia przeprowadzone podczas warsztatu.

     

    Uczestnik warsztatu "Zarządzanie stresem"

  • Warto poznać problemy w Komunikacji!

    Uczestnik warsztatu "Podstawy komunikacji".

    Adrian Zduńczyk

  • Skondensowana dawka pożytecznej rzeczy.

    Uczestniczka warsztatu "Podstawy komunikacji"

    Magdalena Kaczyńska

  • Warsztat godny polecenia. Temat bardzo potrzebny w życiu. Narzędzia do natychmiastowego wykorzystania i sprawdzenia, czy działają i jak działają.

    Uczestniczka warsztatu "Coaching emocji - subiektywny przegląd"

    Beata Matys

  • Zaskakująco skuteczne prowadzenie warsztatu.

    Uczestniczka warsztatu "3 narzędzia do zarządzania emocjami"

    Beata Śliwkowska