Rok: 2015

Życzenia

Boże Narodzenie 2015
Życzę Ci, abyś dzisiaj poczuł/poczuła pokój, mądrość i siłę. Abyś patrzył/patrzyła na świat oczami przepełnionymi miłością.[...]

Siła agresji

Czy boisz się swojej agresji?
Siła agresji budzi strach. Jest oczywiste, że boję się agresji innych. Agresywny osobnik może mnie skrzywdzić. Może spowodować moje cierpienie:[...]

Nie lubię poniedziałku

Lubisz swoją pracę?
Wszystkich, którzy nie lubią poniedziałków zapraszam do lektury tekstu, który opublikowałem na łamach mensis.pl. Kto[...]

Walczyć do krwi?

gdy chodzi o sprawy najważniejsze?
Czy potrafisz walczyć o siebie do krwi? Chodzi o to, że na pytanie postawione tak jak w tytule tego tekstu[...]

Coaching emocji – przegląd. Ankiety

27.11.2015. Prezentacja z warsztatu i wyniki ankiet
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/coaching-emocjisubiektywnyprzeglad. Warsztat odbył się 27. listopada 2015 roku. Wyniki anonimowych ankiet[...]

Drobiazg, który wpienia

Jak sobie z czymś takim radzić?
Jedziesz do pracy. Korek po horyzont. Wszyscy poddenerwowani. A tu jakiś cwaniaczek mija wszystkich chodnikiem i wciska się przed Ciebie.[...]

Coaching emocji – przegląd.

27.11.2015. Warsztat: Coaching emocji - subiektywny przegląd
Przypominam o moim warsztacie w najbliższy piątek: Coaching emocji – subiektywny przegląd. Więcej szczegółów i zapisy:[...]

Masz problem z mobilizacją?

A utrzymać mobilizację przez 2,5 minuty potrafisz?
Obiecuję sobie np., że będę codziennie biegał przez 30 minut. Na początku mam dużo entuzjazmu ? biegam regularnie. Później[...]

Jesteś marionetką

Ale może (jeszcze) o tym nie wiesz
Jesteś marionetką. Jak ogromna większość z nas, którzy nie radzimy sobie z natrętnymi myślami. Ale nie martw[...]

7 darów coacha

Na czym polega wkład coacha w sukces klienta?
http://productivemag.pl/15/7-darow-coacha

Jak być punktualnym?

Jak być punktualnym prawie zawsze?
Często się spóźniasz? Widzisz jak to irytuje innych? Próbowałeś to zmienić, ale Ci się nie udawało? Poddałeś się już? Czy masz nadal[...]

Jak być konsekwentnym

Jak być konsekwentnym wobec siebie?
Jak być konsekwentnym? Realizować plan? Robisz to, gdy zobowiązanie dotyczy Twojej pracy na rzecz innych? A gdy dotyczy[...]

21 dni bez narzekania

Dasz radę wytrzymać 21 dni bez narzekania?
Dlaczego akurat 21 dni bez narzekania? Według Willa Bowena twórcy idei świata wolnego od marudzenia tyle właśnie dni potrzeba, aby[...]

Jak zarządzasz swoim czasem?

Jakie zadania zajmują Ci najwięcej czasu?
http://issuu.com/mensis/docs/mensis_gazeta/6/

3 narzędzia na emocje (III.) Ankiety

02.10.2015. Prezentacja z warsztatu i wyniki ankiet
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/3-narzedziadozarzadzaniaemocjami. Warsztat odbył się 02. października 2015 roku.

4 rodzaje słuchania

Który z nich stosujesz najczęściej?
4 rodzaje słuchania. Każdy jest inny. Każdy pokazuje jakąś prawdę o Tobie. Jaka ta prawda jest? Zapraszam Cię do eksperymentu, w którym możesz[...]

Inne 3 przyczyny zdenerwowania

Tym razem: związane z ludźmi
Tydzień temu napisałem o trzech przyczynach zdenerwowania związanych z wydarzeniami: 3 przyczyny zdenerwowania, gdzie próbowałem pokazać,[...]

3 przyczyny zdenerwowania

związane z wydarzeniami
Nawiązuję tu do tekstu “Kto mnie najbardziej wkurza?”, gdzie analizowałem związek moich emocji (silnych, „niekochanych”[...]

Koło życia

Z czym Ci się kojarzy koło życia?
Żyjemy w stresie. Za dużo zadań. Za mało czasu. Czy naprawdę? Na czym spędzasz większość czasu? Na sprawach pilnych? A sprawy ważne? Koło[...]

O co chodzi w życiu

Nie zastanawiasz się o co Ci chodzi w życiu?
A co powoduje, że się nawet nad tym nie zastanawiasz? Czy to w ogóle nie jest dla Ciebie ważne? Chyba[...]

Wstęp do Zarządzania Projektami

06.03.2012. Prezentacja z warsztatu dla Polskiego Związku Szachowego
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/wstp-do-zarzdzania-projektami Warsztaty odbyły się 06. marca 2012 roku.

3 narzędzia na emocje (II.) Ankiety

21.08.2015. Prezentacja z warsztatu i wyniki ankiet.
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/3-narzedziadozarzadzaniaemocjami. Warsztat odbył się 21. sierpnia 2015 roku.

3 narzędzia na emocje (I.) Ankiety

07.08.2015. Prezentacja z warsztatu i wyniki ankiet
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/3-narzedziadozarzadzaniaemocjami. Warsztat odbył się 7. sierpnia 2015 roku.

3 sposoby walki o swoje

Który z nich stosujesz najczęściej?
http://issuu.com/mensis/docs/mensis_pl_36-1/7/

Sposoby na przekonania

Jak znasz sposoby na przekonania, które Cię ograniczają?
Komu są potrzebne sposoby na przekonania? Każdemu. Jestem przekonany, że każdy z nas ma przekonania, które nie oddają rzeczywistości. A w rezultacie[...]

Zapobieganie konfliktom

Jak - w 3 krokach - zapobiec zbędnemu konfliktowi?
Co wiemy o konfliktach? Stadia konfliktu W modelu Pondy?ego (dotyczącego konfliktu w organizacji) mówi się o pięciu  stadiach[...]

Czy i po co zostać swoim coachem

Wątpisz w sens i skuteczność coachingu? Przeczytaj może zmienisz zdanie
http://productivemag.pl/14/czy-i-po-co-zostac-swoim-wlasnym-coachem/

5 języków miłości

Ile znasz języków miłości?
Trudne pytanie? To się cieszę. Może pobudzi Cię do refleksji? Wyzwoli z automatyzmu? Zastanów się przez chwilę i zapisz[...]

Zbyt trudne zadanie

Zbyt trudne zadanie. Jak się zmotywować?
Zbyt trudne zadanie. Jako kolejny element cyklu o motywacji: Brak Ci motywacji? oraz Zbyt[...]

Zbyt łatwe zadanie

Zbyt łatwe zadanie. Jak się motywować?
Nawiązując do tekstu Brak Ci motywacji? chcę Cię dzisiaj namówić do przyjrzenia się sytuacji[...]