Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Autor: Krzysztof
Drobiazg, który wpienia
Jak sobie z czymś takim radzić?
Jedziesz do pracy. Korek po horyzont. Wszyscy poddenerwowani. A tu jakiś cwaniaczek mija wszystkich chodnikiem i wciska[...]
Masz problem z mobilizacją?
A utrzymać mobilizację przez 2,5 minuty potrafisz?
Obiecujesz sobie np., że będziesz codziennie biegał przez 30 minut. Na początku masz dużo entuzjazmu: biegasz regularnie. Później[...]
3 przyczyny zdenerwowania
związane z wydarzeniami
Nawiązuję tu do tekstu Kto mnie najbardziej wkurza?, gdzie analizowałem związek emocji (silnych, nielubianych uczuć) z osobami,[...]
Jakie role odgrywasz?
I kto Ci je przydziela?
Zadajesz sobie czasem pytanie jakie role odgrywasz? Nie zawsze wiesz, jakie są właściwie te role? Jak to możliwe? Bo to nie Ty swoją[...]
A jeśli Jezus zmartwychwstał?
Jakie miałoby to konsekwencje dla mnie?
Zakładam, że nie masz 100% pewności jak to było z Jezusem. Ale zapraszam Cię do eksperymentu myślowego. Gdyby Jezus[...]
Dzień konia?
Zdarzył Ci się kiedykolwiek dzień konia?
Nie wiesz, co znaczy dzień konia? Dzień konia to dzień, w którym mi wszystko (ok, prawie wszystko) wychodzi. Termin stosowany raczej[...]
Pozycja Działu IT w firmie
czy jest adekwatna do roli jaką pełni Dział IT?
Oczywiście, odpowiedź zależy od tego kogo zapytamy o pozycję Działu IT w firmie. Podsumowując moje doświadczenia i obserwacje:[...]
Ocenianie innych, cz. 2
Czyli zagrożenia wynikające z szufladkowania
Ocenianie innych to sztuka. Zawsze ryzykowna. A my nie lubimy popełniać błędów. A jeszcze bardziej nie lubimy przyznawać[...]
Ocenianie innych, cz. 1
Ocenianie innych, czyli szufladkowanie
Jak działa ocenianie innych? Ile czasu potrzebujesz, aby wyrobić sobie zdanie o kimś kogo pierwszy raz spotkałaś?
Rodzaje terapii
i różnice między nimi
Czytam ostatnio zarekomendowaną przez Żonę książkę Jorge Bucaya Pozwól, że ci opowiem. Bajki, które nauczyły mnie jak żyć.[...]
Kim jesteś?
Co stanowi o Twojej tożsamości?
Trudne pytanie? A jaką radość daje Ci odpowiadanie na łatwe pytania? Może pytanie o to ile masz tożsamości, będzie[...]
Odkrywanie wartości
Czy wiesz jakimi wartościami kierujesz się w życiu?
Odkrywanie wartości? Wiele osób, w codziennym życiu, nie ma czasu na pogłębioną refleksję o tym, co dla Nich[...]
Self-coaching
Czy można coachować się samemu?
Można. A nawet warto:) Dlaczego? Chociażby dlatego, że pomaga to w rozwoju. Umiejętności coachingowe nikomu nie zaszkodzą.[...]
Czego uczy coaching
w czasie szkolenia metodą ICF i wstępnej praktyki coachingowej
Uważam coaching za wspaniały wynalazek, który jednocześnie pomaga w rozwoju zarówno Klientowi, jak i coachowi. Czego uczy[...]
Po co coaching?
Może coaching rzeczywiście nie jest potrzebny?
Po co coaching tym, którzy nie chcą niczego w swoim życiu zmieniać? Z drugiej strony: Ci, którzy chcą coś zmienić,[...]
Jak być skutecznym i lubianym
Zapraszam do odsłuchania mojej rozmowy z Mikołajem Foksem o tym jak być jednocześnie skutecznym i lubianym. Oraz o tym[...]
Boże Narodzenie 2022
Życzenia Świąteczne i Noworoczne
Wielkanoc 2022
Życzę nam, a więc także sobie Wiary, że będzie lepiej niż teraz Nadziei, że tak się stanie, mimo przeciwności Pokoju[...]
Manager – Baza Wiedzy
Strona Manager – Baza Wiedzy ma służyć wszystkim, którzy potrzebują wsparcia w pracy w roli Managera. Będzie regularnie[...]
Boże Narodzenie 2021
Życzenia Świąteczne i Noworoczne
Druga rozmowa o stresie w RDC
30. listopada 2021 roku rozmawiałem ponownie na żywo w Radiu dla Ciebie (w ramach cyklu Liberator) o tym jak radzić[...]
Książka
e-Book (pdf). „Ty decydujesz jak się czujesz” 12 skutecznych narzędzi i technik wpływania na stres i emocje[...]
Opanować stres. 25.11, 18:00-21:00
Warsztaty on-line
Zapraszam na warsztaty on-line Opanować stres. O tym jak opanować stres, aby panować nad emocjami mniej się martwić pozbywać[...]
Rozmowa o stresie w RDC
15. czerwca 2021 roku rozmawiałem na żywo w Radiu dla Ciebie jako ekspert od stresu w ramach cyklu Liberator. Rozmowa została[...]
Wielkanoc 2021
Życzę nam wszystkim Wzrostu wiary, że będzie lepiej. Siły do wytrwania aż będzie lepiej. Pokoju w sercu na cały ten czas.
Opanować stres. 24.06, 18:00-21:00
Warsztaty on-line
Zapraszam na warsztaty on-line Opanować stres. O tym jak opanować stres, aby panować nad emocjami mniej się martwić pozbywać[...]
Opanować stres. Warsztaty. 04.03.2021
Warsztaty on-line
Zapraszam na warsztaty on-line Opanować stres. O tym jak opanować stres, aby panować nad emocjami mniej się martwić pozbywać[...]
Opanować stres 13.10.2020
Warsztat on-line
Zapraszam na warsztat on-line Opanować stres. O tym jak opanować stres, gdy natrętne myśli przeszkadzają i wpędzają w niepewność[...]