Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Autor: Krzysztof
Opanować stres 30.07.2020
Warsztat on-line
Zapraszam na warsztat on-line Opanować stres. O tym jak opanować stres, gdy natrętne myśli przeszkadzają i wpędzają w niepewność[...]
Pokonać stres w (nie)pokoju. 23.04.2020. Wyniki ankiet
Wyniki anonimowych ankiet z otwartego warsztatu online Pokonać stres w (nie)pokoju przeprowadzonego w dniu 23. kwietnia 2020 r. Ankiety wypełniło 6 osób.
Pokonać stres w (nie)pokoju 18.06.2020
Warsztat on-line
Zapraszam na warsztat on-line Pokonać stres w (nie)pokoju. O tym jak radzić sobie ze stresem w czasach niepewności, ale i odosobnienia.[...]
SGH. Stres w obliczu niepewności. Wyniki ankiet
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu online Stres w obliczu niepewności przeprowadzonego w dniu 15. kwietnia 2020 r. dla Klubu Absolwentów[...]
Stres. Użyteczne linki
Ta strona ma służyć wszystkim, którzy potrzebują dostępu do narzędzi, technik, sposobów radzenia sobie ze stresem.[...]
Pokonać stres w (nie)pokoju 23.04.2020
Warsztat on-line
Zapraszam na warsztat on-line Pokonać stres w (nie)pokoju. O tym jak radzić sobie ze stresem w czasach niepewności, ale i odosobnienia.[...]
Co to jest stres?
Jak zrozumienie co to jest stres może Ci pomóc
Zajmuję się stresem. Od kilku lat piszę o nim na blogu. Ale dotąd nie napisałem wprost, co to jest stres.[...]
Zajadanie stresu
Jak efektywnie zajadanie stresu wpływa na stres?
Kontynuuję temat związku odżywiania się ze stresem. Tydzień temu pisałem o tym, co jeść, aby zmniejszyć stres. Dzisiaj[...]
Co jeść aby zmniejszyć stres
Co jeść, aby zmniejszyć stres? Jedz to, co podnosi Ci nastrój. Ale co nie spowoduje potem wyrzutów sumienia.[...]
Czym ryzykuje trener?
Czym ryzykuje trener prowadzący powtarzalne warsztaty?
Czym ryzykuje trener? Np. tym, że zostanie nisko oceniony. Sądzę, że każdy trener jest oceniany. Czasem przez osoby, które[...]
AGH-Adapter 2020. Wyniki ankiet
Skuteczne narzędzia w walce ze stresem
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Zarządzanie stresem" przeprowadzonego w dniu 14. stycznia 2020 r. w ramach Programu adaptacyjnego ADAPTER[...]
Walka ze stresem
Czy wyrażenie walka ze stresem budzi Twój opór?
Ostatnio usłyszałem: Ja już nie chcę słyszeć o żadnej walce. A walka ze stresem? To mnie zniechęca i osłabia.[...]
Coaching i mentoring w IT
Zapraszam na darmowy Webinar ze mną w roli mentora:) Coaching i mentoring w IT . Środa, 08. stycznia 2020 roku, od godz. 18:30.[...]
Jak radzić sobie z tremą
Sądzę, że wiem, jak radzić sobie z tremą
Jak radzić sobie z tremą nauczyłem się przy okazji nauki szybkiego czytania. Metoda, którą poznałem, pomaga opanować stres (lęk). I nie chodzi[...]
Prokrastynacja
Co powoduje, że odkładasz na później?
Prokrastynacja nie musi być Twoim panem. Rzadko formułuję tego typu opinie. Przecież każdy jest inny. A jednak mocno wierzę, że (w ogromnej[...]
Networking
Z czym Ci się kojarzy networking?
Mnie to hasło kojarzyło się z sieciami komputerowymi. Potem odkryłem instytucję networkingu biznesowego. Jeszcze później zauważyłem,[...]
Wypalenie zawodowe
Co naprawdę oznacza wypalenie zawodowe?
Przeżyłem wypalenie zawodowe. To był bardzo trudny dla mnie czas. Z mojej perspektywy wyglądało to jak depresja: nic mi się[...]
Talent Days. Jesień 2019. Wyniki ankiet
Warsztat: Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym przeprowadzonego w dniu 05. listopada 2019 r. w ramach Talent[...]
Próg wyzwalania
Kilka razy w swoich tekstach o zarządzaniu stresem użyłem wyrażenia próg wyzwalania. Zazwyczaj w kontekście związku progu wyzwalania[...]
Talent Days. Jesień 2019
Talent Days Jesień 2019 r. Już w najbliższy wtorek (05.11.2019 r. ) na PGE Narodowym. Wstęp wolny.
Enactus PW 2019.10. Wyniki ankiet
Motywacja
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Motywacja" przeprowadzonego w dniu 16. października 2019 r. dla Enactus Politechniki Warszawskiej. Ankiety wypełniło 15 osób.
Krok do sukcesu – sztuka motywacji
Zapraszam na warsztat dotyczący motywacji, organizowany przez Enactus PW. Z moim udziałem jako prowadzącego? Termin: środa,[...]
Depresja jesienna
Depresja jesienna to brzydsza strona tej pory roku. Szczególnie mocno widoczna w czasie słotnej jesieni. Niektórzy uważają, że taka[...]
Tak jak kot
Jak żyć? Tak jak kot
Co to znaczy żyć tak jak kot? Według mnie: przyjmować wszystko takim, jakie jest. Ale co to naprawdę znaczy? Przede[...]
Bardzo Ci zależy?
Jeśli za bardzo Ci zależy
Co robisz, gdy na czymś Ci zależy? Wkładasz więcej wysiłku w osiągnięcie sukcesu? A jeśli nadal nie ma wyników?[...]
Pewność siebie
Po co Ci pewność siebie?
Czemu ma służyć Twoja pewność siebie? Po co Ci ona? Żeby sobie podnieść samopoczucie? Czy raczej, żeby inni[...]
Siła czy wada?
Siła czy wada? Na czym się koncentrujesz?
Żeby się rozwijać, trzeba nad sobą pracować. Znasz tę frazę? Ja też. I uważam ją za prawdziwą. Samo się[...]
Warsztat o stresie 24-25.09.2019
Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat „Stres w pracy” (edycja jesienna) odbędzie się 24-25. września 2019 r. w Warszawie. Po warsztacie[...]