Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Autor: Krzysztof
Project Engineering 2017. Ankiety
Politechnika Warszawska, 09-10.05.2017
10. maja 2017 roku miałem przyjemność poprowadzić warsztat „Jak sobie radzić ze stresem”. Zdjęcia z całego wydarzenia[...]
Okno Johari
Co pozwala zobaczyć okno Johari?
Jak dużo wiesz o sobie? Głupie pytanie? Być może. Jednak zwrot nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi ma swoją mądrość.[...]
Jak sobie radzić ze stresem
10.06.2017. Warsztat całodniowy w godz. 09:00 - 17:00. Golden Floor Plaza, Al. Jerozolimskie 123a, Warszawa
Nie umiesz dobrze przeprowadzić ważnych dla Ciebie rozmów? Odwlekasz rozpoczynanie ważnych spraw? Chowasz głowę w piasek w obliczu trudności?[...]
Lekcja z Maroka
Czego można nauczyć się na urlopie w Maroku?
Przez ostatnie dwa tygodnie wypoczywałem. Nie odbierałem telefonów, nie odpowiadałem na e-maile, nie publikowałem na blogu.[...]
ICF Coaching Week 2017
17-19.05.2017. Zapraszam Cię też na mój warsztat "Zarządzanie stresem" w ramach tego wydarzenia
Zapraszam Cię do udziału w corocznym "Międzynarodowym tygodniu coachingu ICF". W Warszawie w tym roku odbędzie się w dniach 17-19 maja w Collegium[...]
Wielkanoc 2019
Jak ją osiągnąć, utrzymać, a kiedy warto zrezygnować
Zebrałem i uporządkowałem swoje już opublikowane teksty na temat motywacji. Cały materiał uporządkowałem, skróciłem i taką esencję opublikowałem[...]
Sam decydujesz jak się czujesz
Nie wierzysz? A kto (albo co) - Twoim zdaniem - o tym decyduje?
Sam decydujesz jak się czujesz. Tak uważam. OK. Może na Twoje samopoczucie wpływa też świat zewnętrzny. Ale tylko w 10-20%.
Theory X theory Y a przekonania
Jak moje przekonania wpływają na innych
Zapraszam do zapoznania się z prezentacja z BarCampu zorganizowanego przez Koło Naukowe PMArt PW. BarCam odbył się 16.[...]
Jak rozmawiać
Jak rozmawiać: z dzieckiem, z dziewczyną, z chłopakiem, o podwyżce?
Wiemy, jak rozmawiać, ponieważ komunikujemy się wielokrotnie każdego dnia. Pytanie brzmi: czy zdajesz sobie sprawę, jakie komunikaty generujesz[...]
Zwierzaki w domu
Czy to wyłącznie kłopoty?
Jeśli już masz w domu jakieś zwierzę: to nie jest tekst dla Ciebie. Kieruję ten tekst do tych, którzy myśleli o tym,[...]
Jak być punktualnym…
prawie zawsze?
Bardzo rzadko się spóźniam. Jednocześnie uważam, że nie marnuję czasu czekając na innych. Chcesz poznać mój przepis[...]
Pętla coachingowa
Pętla coachingowa? Bać się?
Zapraszam do lektury tekstu, który opublikowałem na stronach Productive! Magazine: http://productivemag.pl/18/petla-coachingowa-bac-sie
Nie lubię swojej pracy
Tak mówisz i ciągle w niej trwasz?
Powtarzasz sobie: nie lubię swojej pracy? Ale jej nie zmieniasz? Różne bywają powody, dla których nie zmieniamy obecnej[...]
Jak się spierać
Jak się spierać zamiast kłócić?
Chodzi o to, aby na koniec sporu moja relacja z rozmówcą nie była gorsza niż na początku. Nie wiem jak zawsze przekonać[...]
Podsumowujesz rok?
Na co zwracasz szczególną uwagę?
Zbliża się koniec roku. Warto go podsumować. Po co? Żeby zobaczyć jaki ten rok był dla mnie. Co osiągnąłem? Co mi się nie udało? Jakie[...]
Możesz być Świętym Mikołajem
Nietypowym Świętym Mikołajem
Święta. Z czym Ci się kojarzą? Z choinką, prezentami, śniegiem za oknem, opłatkiem? Z uroczystą kolacją wigilijną?[...]
Jak sobie radzić z drobiazgiem..
który wpienia?
Czasem Cię ponosi, a potem sam się sobie dziwisz? Nie umiesz sobie radzić z drobiazgiem, który wpienia? Sprawdź moją receptę[...]
Co robisz ze swoimi emocjami?
Tłumisz, czy wybuchasz? A może udajesz, że nie odczuwasz emocji?
Mam nadzieję, że nie negujesz faktu iż emocje wpływają na Twoje funkcjonowanie. A większe emocje mają większy[...]
Zmaganie
Masz wrażenie, że zmaganie się nie ma sensu?
Zaczynasz odczuwać już chandrę (ale jeszcze nie masz depresji)? Czujesz, że jest Ci coraz trudniej podołać codziennym obowiązkom?[...]
Komunikacja 7-38-55
Czy liczby 7-38-55 coś Ci mówią w kontekście komunikacji?
Jaki komunikat przekazuje osoba na zdjęciu obok? Niezadowolenie, niechęć do czegoś lub kogoś, może nawet niesmak? Też tak uważam. A przecież[...]
Podstawy komunikacji. Ankiety
08.11.2015. Prezentacja z warsztatu i wyniki ankiet.
http://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/podstawy-komunikacji Wyniki anonimowych ankiet (wypełniło je 37 osób) z warsztatu „Podstawy[...]
Za dużo pracy?
Czy wszystko, co robisz wnosi jakąś wartość?
Niniejszy tekst dedykuję wszystkim, którzy dużo pracują. Szczególnie tym, którzy czują się przytłoczeni nadmiarem obowiązków.[...]
Błąd Tragedia, czy szansa?
Jakie możliwości stwarza popełnienie błędu?
Pisałem już o trudności z przyznaniem się do błędu: Popełniłeś błąd. Co robisz? Dzisiaj zamierzam Ci pokazać[...]
Jak sobie radzić z tremą?
Masz swój sposób? Sprawdź, czy mój nie jest lepszy.
Masz problem z tremą? I jak sobie z nią radzisz? Słabo? Może mój sposób Ci pomoże? Zapraszam do artykułu w mensis.pl:[...]
Jesteś niedouczony
Jak reagujesz, gdy to słyszysz?
To komunikat, którego nie lubimy. Z jakiego powodu? Bo neguje nasz status. I automatycznie reagujemy jedną z reakcji:[...]
Konflikt? Dąż do konfrontacji
A co robisz zazwyczaj?
Nie lubisz konfliktów? A znasz kogoś kto lubi konflikty? No tak. Trafiają się pieniacze, dla których konflikt jest sensem[...]
Jak sobie radzić ze złością
Gdy stresująca sytuacja się powtarza
Wiesz co to déjà vu? Oczywiście, że wiesz. Ale ja pytam nie o wiedzę teoretyczną tylko o praktyczne[...]
Zrezygnować?
Czy kiedykolwiek rezygnujesz? Kiedy warto zrezygnować?
Mam wrażenie, że osoby, które wyznaczają sobie cele w życiu, które chcą się rozwijać, pracować nad sobą, dość rzadko decydują[...]
Jesteś DOER-em, czy THINKER-em?
A kim chciałbyś być?
Doer (działacz) i Thinker (myśliciel) to angielskie określenia pewnych stałych postaw dotyczących zwłaszcza wprowadzania zmiany. Można[...]
Zniechęcenie
I co wtedy robisz?
Jestem przekonany, że każdy z nas odczuwa, od czasu do czasu, zniechęcenie. Kluczowe są tu dla mnie dwa elementy: każdy[...]