Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Kategoria: Wszystkie posty
Wszystkie artykuły, które dotąd napisałem na tym blogu.
Plan życia
Brzmi dziwnie? A właściwie dlaczego?
Pewnie wiele spraw planujesz. Dentysta, zakup nowej pralki, wyjazd na urlop. Może planujesz też swoją karierę zawodową. Gdzie, na jakim[...]
Spotkaniowi przeszkadzacze
Jak sobie radzisz ze spotkaniowymi przeszkadzaczami?
Uczestniczysz w spotkaniach, prawda? Jak często masz poczucie, że w dużej mierze jest to strata czasu? Często z powodu osoby lub osób, które[...]
10 sposobów delegowania
Których sposobów delegowania używasz najczęściej?
Ja znam 10 sposobów delegowania. Ilu z nich Ty używasz? Co powoduje, że niektórych nie używasz wcale? Zakładam,[...]
Prawo malejącej intencji
Co wiesz o takim prawie?
Prawo malejącej intencji możesz postrzegać jako ograniczenie. Podobnie jak prawo tarcia. Z drugiej strony: jak byś funkcjonował, gdyby nie było[...]
Stres, a ciało
Umiesz redukować stres ciałem?
Twoje ciało reaguje na stres. W związku z tym w niektórych przypadkach pozwala Ci zachować zewnętrzny spokój,[...]
W jakim czasie żyjesz?
Nie w jakich czasach, ale w jakim czasie: przyszłym, czy przeszłym?
Kto decyduje, o czym myślisz? O co chodzi? Chodzi o to, gdzie spędza większość czasu Twój umysł. Czy nieustannie[...]
Warsztat o stresie 26-27.11.2018
Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat „Stres w pracy” odbędzie się 26-27. listopada 2018 r. w Warszawie. Po warsztacie seria webinariów.[...]
Gorączka działania
Wpadasz w gorączkę działania, gdy Ci nie idzie?
Odnosisz sukcesy? Rozwiązujesz problemy, które pojawiają się przy realizacji Twoich planów? Ale jak to robisz? Zakasujesz rękawy?[...]
Cierpliwość
Masz cierpliwość do siebie?
Masz cierpliwość do innych? A może jesteś osobą wymagającą? Pewnie wymagasz od siebie jeszcze więcej niż od innych. Może[...]
Chcesz mieć rację, czy relację?
Co jest dla Ciebie ważniejsze: mieć rację, czy relację?
Lubimy mieć rację. Wykazywać innym, że się mylą. Czujemy się wtedy zwycięzcami. A gdy nie mamy racji? To, co czujemy,[...]
Kanapka managera
Jak wskazywać innym obszary do poprawy, aby chcieli słuchać
Kanapka managera ułatwia pomaganie innym. Zwracasz im czasem uwagę, gdy robią coś źle? Jaki jest efekt Twojej interwencji? Rozmówca[...]
Jak wyznaczać sobie cele?
Jak wyznaczać sobie cele, aby być zadowolonym?
Kiedy osiągasz największe korzyści przy wyznaczaniu celów? Gdy wyznaczasz sobie cele optymalne. Co to znaczy? To znaczy, że Twój cel[...]
Neurotyzm
Jesteś neurotykiem?
Neurotyzm to inne określenie labilności emocjonalnej. Oznacza brak stabilności, czyli przejawianie reakcji emocjonalnych nieadekwatnych do siły[...]
Cyklofrenia?
W jakim stopniu dotyczy Ciebie?
Cyklofrenia to dawna nazwa choroby afektywnej dwubiegunowej. Nie chcę Cię przekonywać, że cierpisz na cyklofrenię:) Namawiam[...]
Posiadasz zbyt dużo?
Im więcej masz tym jesteś szczęśliwszy?
Robisz czasem przegląd swojej szafy? Kiedy? Gdy nie mieszczą się nowe rzeczy, które sobie kupiłeś? To znaczy, że już posiadasz[...]
Twoja lista sukcesów
Jesteś lepszy niż myślisz. Twoja lista sukcesów Ci to pokaże
Twoja lista sukcesów pomoże Ci podnieść poczucie własnej wartości. Szczególnie wtedy, gdy Ci się nie wiedzie. Ale nie czekaj[...]
Stres w pracy 21.07.2018
Całodniowy warsztat otwarty. Maksymalnie 10 uczestników.
https://stres-w-pracy.evenea.pl/ Do 21. czerwca 2018 roku (lub do wyczerpania miejsc) będą dostępne bilety w promocyjnej cenie.
Darmowe lekcje – semestr letni
Stres przedegzaminacyjny - jak sobie z nim radzić?
Powtarzam akcję darmowego dostępu do lekcji on-line związanych z radzeniem sobie ze stresem przedegzaminacyjnym. Liczba miejsc jest[...]
Stres przedegzaminacyjny. Wyniki ankiet
Wyniki anonimowych ankiet po zakończeniu darmowych lekcji on-line. Sesja: zima 2018.
Dotyczy filmów o tym jak radzić sobie ze stresem przedegzaminacyjnym. 1. Jaką wartość miały dla Ciebie proponowane ćwiczenia?[...]
Jak wyrażać swoje emocje?
Co to znaczy, że emocje należy wyrażać bezpośrednio?
Jesteś istotą emocjonalną. Skoro tak, to jak Twoja emocjonalność na Ciebie wpływa? A jak wpływa na Twoje relacje z innymi?[...]
ICF Coaching Week 2018
09-11.05.2018. ul. Śródziemnomorska 17, 02-758 Warszawa
W tym roku nie mam swojego warsztatu w czasie ICF Coaching Week. Najbliższy warsztat poprowadzę 08. czerwca w Warszawie. To mój autorski[...]
Stres w pracy 08.06.2018
Całodniowy warsztat otwarty. Maksymalnie 10 uczestników.
https://evenea.pl/imprezy/szkolenia/warszawa/stres-w-pracy-08-czerwca-2018-168202/ Do 8. maja (lub do wyczerpania miejsc) będą dostępne[...]
Zawężenie pola świadomości
Zawężenie pola świadomości może przytrafić się też Tobie
Zawężenie pola świadomości często występuje pod wpływem stresu. Odczuwasz czasem stres? Silny stres? Jak wtedy funkcjonujesz? Mniej sprawnie[...]
Poczucie osamotnienia
Z pewnością poczucie osamotnienia może pojawić się u każdego. Ale jeśli pojawia się często, to może być sygnał, że czegoś[...]
Jak nie przytyć w Święta?
Odczuwasz wyrzuty sumienia po każdych Świętach?
Święta to piękny czas. Czas przeznaczony na odpoczynek, relaks, spotkania z bliskimi. Czas na refleksję i spojrzenie[...]
W zgodzie z sobą
Żyjesz w zgodzie z sobą? Czy podążasz za swoimi zachciankami?
Jak funkcjonujesz na co dzień? W zgodzie z sobą? Zawsze robisz to, co (Twoim zdaniem) zrobić należy? Czy też czasem[...]
Stres w pracy 07.03.2018. Wyniki ankiet
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Stres w pracy. Narzędzia" przeprowadzonego w dniu 07.03.2018
1. Czy zakres tematyczny spotkania był interesujący? W skali od 0 do 10. 0 – w ogóle nie był interesujący, [...]
Sztuka mówienia nie
Dlaczego warto odmawiać?
Sztuka mówienia Nie jest Ci obca? Lubisz pomagać innym? Chcesz być dobrze oceniany? Chcesz być lubiany? Masz satysfakcję, gdy ułatwiasz[...]
Talent Days 2018. Wyniki ankiet
Warsztat: Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym przeprowadzonego w dniu 06. marca 2018 w ramach Talent[...]
Jak pozbyć się złego nawyku?
Jak pozbyć się złego nawyku skutecznie?
Nie wiesz jak pozbyć się złego nawyku? Masz za sobą wiele prób? Do tej pory nigdy to Ci się nie udało? A chcesz[...]