Jak prosić

Jak prosić
Sądzę, że z pomocą właściwych osób uzyskiwalibyśmy więcej. W dowolnej sferze życia. Co powoduje więc, że tak rzadko prosimy o pomoc? Nie wiemy jak prosić, aby być wysłuchanym. Boimy się odmowy.

Większość z nas rzadko prosi innych o pomoc, czy przysługę. Nie umiemy prosić, wolimy dawać niż brać . Czy tylko dlatego, że jesteśmy altruistami? Nie sądzę. I nie chodzi mi o to, że ?Ci którzy pomagają innym robią to dla siebie?. Uważam, że nie ma nic złego w tym iż ktoś się lepiej czuje, gdy pomaga innym. Raczej należałoby się niepokoić, gdyby się nie czuł lepiej. Myślę, że rzadko prosimy o pomoc, bo boimy się odmowy. Odmowy, którą traktujemy jak odrzucenie, zanegowanie naszej wartości. Nie chce mi pomóc = uważa mnie za osobę mało wartościową.

Chcesz prosić? Zacznij od wewnętrznego krytyka

Przyjrzyj się swojemu myśleniu. Frazom, które podsuwa Ci wewnętrzny krytyk. Jeśli słyszysz w głowie: Tobie to nikt nie pomoże, Ciebie nikt nie lubi, ludzie są samolubni, itp. ? to jesteś pod wpływem wewnętrznego krytyka. Jak sobie z tym radzić? Spojrzeć z racjonalnego punktu widzenia. Przecież każdy kogo poproszę o pomoc może być zajęty ważniejszymi sprawami.  A kto ocenia ważność spraw? Osoba, którą proszę o pomoc -> jak być konsekwentnym… wobec siebie?

Skoro odmowa jest bardziej związana z priorytetami osoby, którą proszę o pomoc niż z moją osobą ? nie powinno być problemu. Oczywiście, o ile dopuszczam możliwość, że ktoś mi odmówi.

Po co prosić o pomoc, gdy czeka mnie odmowa?

Nie czeka mnie odmowa (to chyba znowu Twój wewnętrzny krytyk), ale może zdarzyć się odmowa. To całkiem inna sytuacja. Istnieją szanse, że Twoja prośba zostanie spełniona. O tym jak zwiększyć szanse, aby odpowiedź była pozytywna ? za chwilę.  Teraz chodzi o Twoją decyzję, aby o pomoc poprosić. Mogą Cię też ograniczać przekonania o tym, że nikt tego nie zrobi tak dobrze jak Ty. Jeśli to Twój przypadek zajrzyj do tekstu:  delegowanie zadań.

Jak prosić o pomoc?

Masz już decyzję żeby poprosić o pomoc. Jak to zrobić, aby zmaksymalizować szansę sukcesu?

  1. Wybierz właściwą osobę.

Idealna osoba ma kompetencje potrzebne do wykonania tego zadania. Zadanie powinno być dla niej łatwe. Lubi Cię.

  1. Przedstaw otwarcie o co prosisz.

Proszę o Twoją pomoc. Jeśli możesz, zrób dla mnie ?

  1. Uzasadnij swoją prośbę.

To dla mnie ważne, bo?. Sam nie mogę tego zrobić, gdyż?.

  1. Wskaż korzyści jakie uzyska osoba, którą prosisz o pomoc.

Jeśli to zrobisz, ja zrobię dla Ciebie ?..

I już? W zasadzie tak. Istotne jest oczywiście pozostawienie możliwości odmowy Jeśli możesz oraz Twoja oferta Zrobię dla Ciebie?

Odmowa

Wszystko zrobiłem dobrze, a spotkała mnie odmowa. Warto dopytać: czy mogę wiedzieć z jakiego powodu nie możesz mi pomóc? Może chodzi o zakres prac (zbyt dużo pracy), albo o termin (nie teraz).  Możesz wtedy negocjować zakres, czy termin wykonania pracy. Albo Twoją ofertę odwzajemnienia usługi: co miałbym zrobić, abyś się tego podjął?

Nadal brak sukcesu? Skieruj prośbę do innej osoby. Przecież, w przypadku odmowy,  nic nie tracisz. A masz szansę zyskać.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *