Jak prosić

Jak prosić

Sądzę, że z pomocą właściwych osób możesz uzyskać więcej. W dowolnej sferze życia. Co powoduje więc, że tak rzadko prosisz o pomoc? Nie wiesz jak prosić, aby być wysłuchanym. Boisz się odmowy.

Większość z nas rzadko prosi innych o pomoc, czy przysługę. Nie umiemy prosić, wolimy dawać niż brać. Czy tylko dlatego, że jesteśmy altruistami? Nie sądzę. I nie chodzi mi o to, że Ci, którzy pomagają innym, robią to dla siebie. Uważam, że nie ma nic złego w tym, iż ktoś lepiej się czuje, gdy pomaga innym. Raczej należałoby się niepokoić, gdyby nie czuł się lepiej. Myślę, że Ty też rzadko prosisz o pomoc, bo boisz się odmowy. Odmowy, którą traktujesz jak odrzucenie, zanegowanie Twojej wartości. Nie chce mi pomóc = uważa mnie za osobę mało wartościową.

Chcesz prosić? Zacznij od wewnętrznego krytyka

Przyjrzyj się swojemu myśleniu. Frazom, które podsuwa Ci wewnętrzny krytyk. Jeśli słyszysz w głowie: Tobie to nikt nie pomoże, Ciebie nikt nie lubi, ludzie są samolubni itp., to znaczy, że jesteś pod wpływem wewnętrznego krytyka. Jak sobie z tym radzić? Spojrzeć z racjonalnego punktu widzenia. Przecież każdy, kogo poprosisz o pomoc, może być zajęty ważniejszymi sprawami. A kto ocenia ważność spraw? Osoba, którą prosisz o pomoc: jak być konsekwentnym… wobec siebie?

Skoro odmowa jest bardziej związana z priorytetami osoby, którą prosisz o pomoc, niż z Twoją osobą, nie powinno być problemu. Oczywiście, o ile dopuszczasz taką możliwość, że ktoś Ci odmówi.

Po co prosić o pomoc, gdy czeka Cię odmowa?

Nie czeka Cię odmowa (to chyba znowu odzywa się Twój wewnętrzny krytyk), ale może zdarzyć się odmowa. To całkiem inna sytuacja. Istnieją przecież szanse, że Twoja prośba zostanie spełniona. O tym jak zwiększyć szanse, aby odpowiedź na prośbę była pozytywna, będzie za chwilę. Teraz chodzi o Twoją decyzję, aby o pomoc poprosić. Mogą Cię też ograniczać przekonania o tym, że nikt tego nie zrobi tak dobrze, jak Ty. Jeśli tak jest w Twoim przypadku zajrzyj do tekstu: delegowanie zadań.

Jak prosić o pomoc?

Podjąłeś już decyzję, żeby poprosić o pomoc. Jak to zrobić, aby zmaksymalizować szansę sukcesu?

  1. Wybierz właściwą osobę.

Idealna osoba ma kompetencje potrzebne do wykonania tego zadania. Zadanie powinno być dla niej łatwe. Lubi Cię.

  1. Przedstaw otwarcie, o co prosisz.

Proszę o Twoją pomoc. Jeśli możesz, zrób dla mnie.

  1. Uzasadnij swoją prośbę.

To dla mnie ważne, bo; Sam nie mogę tego zrobić, gdyż

  1. Wskaż korzyści, jakie uzyska osoba, którą prosisz o pomoc.

Jeśli to zrobisz, ja zrobię dla Ciebie

I już? W zasadzie tak. Istotne jest oczywiście pozostawienie możliwości odmowy Jeśli możesz oraz Twoja oferta Zrobię dla Ciebie.

Odmowa

Wszystko zrobiłeś dobrze, a spotkała Cię odmowa. Warto wtedy dopytać: czy mogę wiedzieć, z jakiego powodu nie możesz mi pomóc? Może chodzi o zakres prac (zbyt dużo pracy) albo o termin (nie teraz). Jeśli się dowiesz, możesz wtedy negocjować zakres czy termin wykonania pracy. Albo Twoją ofertę odwzajemnienia usługi: co miałbym zrobić, abyś się tego podjął?

Nadal brak sukcesu? Skieruj prośbę do innej osoby. Przecież, w przypadku odmowy, nic nie tracisz. A masz szansę zyskać.

Zostaw komentarz

*

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.