Zapraszam na warsztaty on-line Opanować stres.
O tym jak opanować stres, aby
- panować nad emocjami
- mniej się martwić
- pozbywać się natrętnych myśli
- lepiej się koncentrować
- jasno myśleć
- odzyskiwać energię
- lepiej sypiać
Warsztaty. A więc będą ćwiczenia dla uczestników. Proponuję najlepsze znane mi techniki pokonywania stresu. Szczególnie tego związanego z niepewnością i lękiem. Osobiście doświadczysz proponowanych techniki. Zmierzysz, jak wpłynęły na Ciebie.
25. listopada (czwartek) 2021 roku od godz. 18:00 do 21:00
Warsztaty on-line (siódma edycja)
Pod powyższym linkiem znajdziesz też szczegółowe informacje o wydarzeniu.
