Zapraszam na warsztaty on-line Opanować stres.
O tym jak opanować stres, aby
- panować nad emocjami
- mniej się martwić
- pozbywać się natrętnych myśli
- lepiej się koncentrować
- jasno myśleć
- odzyskiwać energię
- lepiej sypiać
Warsztaty. A więc będą ćwiczenia dla uczestników. Proponuję najlepsze znane mi techniki pokonywania stresu. Szczególnie tego związanego z niepewnością i lękiem. Osobiście doświadczysz proponowanych techniki. Zmierzysz, jak wpłynęły na Ciebie.
04. marca (czwartek) 2021 roku od godz. 16:30 do 20:30
Warsztaty on-line (piąta edycja)
W stosunku do edycji 1-3 warsztatów rozszerzyłem zakres o rozpoznawanie stref wpływu, identyfikację swojej najczulszej emocjonalnej struny i rozpoznawanie ograniczających przekonań. Obecnie warsztaty trwają 4 godziny.
W tej edycji dodałem indywidualną konsultację po warsztacie (1 godz.).
Pod powyższym linkiem znajdziesz też szczegółowe informacje o wydarzeniu.
Średnia ocena z poprzednich czterech edycji 8.8/10
Dwa komentarze uczestników:
Co było najbardziej wartościowe?
Ćwiczenia, narzędzia.
Urszula Gawrysiak, Dyrektor BHPPPOŻ i OŚ w PKP Energetyka.
Ćwiczenia.
Kinga Kasprzak, Menadżer, coach, szkoleniowiec, edukator w firmie Holisticmind.
Zobacz szczegółowe wyniki ankiet i więcej komentarzy.
Bilety w cenie 615 zł brutto
dostępne do 01. marca 2021 r. Tylko 10 miejsc.
W cenie jest jednogodzinna indywidualna sesja ze mną (w ciągu miesiąca od warsztatu).
