SGH. Stres w obliczu niepewności. Wyniki ankiet

SGH Stres w obliczu niepewności
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu online Stres w obliczu niepewności przeprowadzonego w dniu 15. kwietnia 2020 r. dla Klubu Absolwentów SGH w Warszawie. Ankiety wypełniło 18 osób.

Warsztat on-line został przyjęty bardzo dobrze (średnia z czterech kategorii 8.2/10).

Bardzo się cieszę i dziękuję wszystkim uczestnikom.

1.      Jaką wartość miały dla Pani/Pana przekazane informacje i narzędzia? W skali od 0 do 10.

0 – żadnej,                5 – przeciętną,             10 – niczego bardziej wartościowego nie można oczekiwać

Średnia ocena 18. uczestników:     7.7        

2.      Jak ocenia Pani/Pan zawartość merytoryczną warsztatu? Skala: 0-10.

Średnia ocena 18. uczestników:     8.6

3.      Jak wypadł trener? Skala: 0-10.

Średnia ocena 18. uczestników:     9.1

4.      Jak ocenia Pani/Pan stronę techniczną warsztatu? Skala: 0 do 10

Średnia ocena 18. uczestników:    7.5       

Co miało dla Pani/Pana największą wartość?

  1. Mogliśmy być kierowani przez prowadzącego przez ciekawy materiał, z przystankami na autorefleksje a następnie otrzymywać interpretacje/odpowiedzi. Podpis: Agnieszka.
  2. Na duży plus podejście zarazem merytoryczne jak i bardzo ludzkie prowadzącego. Cenię sobie ludzi kompetentnych i tak właśnie odebrałam Pana Krzysztofa. Podpis: Beata.
  3. Ćwiczenia praktyczne, odnośniki do książek i autorów koncepcji, pokazanie, co wnosi dane ćwiczenie. Podpis: Iwona Prugarewicz.
  4. Przykłady konkretnych sytuacji, odpowiedzi na pytania uczestników.
  5. Ćwiczenia. Podpis: Ireneusz Janiuk, nauczyciel akademicki.
  6. Świetnie wytłumaczone podstawy oraz przekazane rady dot. toksycznych myśli oraz sposobów radzenia sobie z nimi. Podpis: Krzysztof.
  7. Praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem, bardzo pozytywnie nastrojony trener pokazujący, że te techniki są skuteczne.
  8. Recepta na poprawę jakości życia.
  9. Połączone w logiczną całość zestaw ćwiczeń i super teorii. Podpis: Andrzej Witkowski.
  10. Bezpretensjonalność, dobre przykłady, praktyczne podejście, szczerość prowadzącego. Podpis: Rafał Remiśko.
  11. Sposoby radzenia sobie z stresem. Podpis: Robert Zaborowski, Inżynier Projektu, firma Diversey.
  12. Wszystko było dla mnie bardzo wartościowe, ale będę pracować nad pokonaniem wewnętrznego krytyka. Podpis: Honorata Figurska, Główna Księgowa, firma Gebo Technika sp. z o.o.
  13. Ćwiczenia.
  14. Zadanie na toksyczne myśli.

Ankiety z założenia były anonimowe. Jednak była możliwość podania swoich danych osobowych, aby wzmocnić wymowę swoich wypowiedzi. Część uczestników skorzystała z tej możliwości.

Czego zabrakło? Co należy poprawić?

  1. Przewijanie slajdów, czasem szybsze tempo przechodzenia pomiędzy tematami.
  2. Podejrzewam, że tego typu warsztat dużo lepiej sprawdziłby się w formule offline. Zabrakło mi interakcji. Ale w czasach epidemii to i czat jest całkiem przydatnym narzędziem społecznym.
  3. W tej formie było chyba wszystko, co można zawrzeć. Pytania miały opóźnienie, ale sama miałam problemy techniczne, więc nawet nie byłam w stanie na bieżąco zadać pytań, ponieważ oglądałam z poślizgiem czasowym.
  4. Mogło być więcej omawiania jak reagować w konkretnych sytuacjach stresowych.
  5. Informacja zwrotna była właściwa do momentu, ale kontaktu może być więcej.
  6. Chciałbym się dowiedzieć nieco więcej o przyczynach danego zjawiska lub zachowania, dlaczego występują takie a nie inne zjawiska lub zachowania.
  7. Więcej technik.
  8. Bezpośredniego kontaktu z prowadzącym – czegoś, czego nie da się zrobić on line 🙂
  9. Jeden (dwa) żarty mogłyby być bardziej smaczne🙂
  10. Dowcipy bym trochę zmodyfikował na bardziej śmieszne, dodał odniesienia do rzeczywistości bliższej młodszym pokoleniom, stronę graficzną slajdów bym trochę unowocześnił.
  11. Niczego.
  12. Bardziej rozbudowane slajdy.

 

 

 

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *