Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Tag: Goleman
Emocje, cz. 1
Jak traktujesz swoje emocje?
Jak klasyfikujesz emocje? Czy masz te lubiane i te niekochane? Przypisujesz emocjom wartość moralną? Np. radość jest[...]
Emocje, cz. 5
Jak reagować na emocje u innych?
Jeśli już zauważyłem, że ktoś inny właśnie podlega emocjom to warto o tym głośno powiedzieć. Np. Odnoszę wrażenie,[...]
Emocje, cz. 4
A jeśli poziom emocji jest tak wysoki, że go nie kontroluję?
Skoro już doszło do tego, że nie kontroluję emocji to: ich nie kontroluję:) Muszę poczekać aż emocje opadną. Najczęściej[...]
Emocje, cz. 3
Co robić, gdy poziom emocji jest już naprawdę wysoki?
Właśnie. Wszystkie te techniki może nawet i jakoś pomagają, ale tylko wtedy, gdy jeszcze emocje nie wzięły góry. Gdy emocje już[...]
Emocje, cz. 2
Jak możesz wpływać na swoje emocje?
Ostatnio napisałem trochę o uświadamianiu sobie emocji oraz o jednym sposobie wpływania na swoje emocje. Pamiętasz? Jeśli nie, może[...]
