Tag: Motywacja

Enactus PW 2019.10. Wyniki ankiet

Motywacja
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Motywacja" przeprowadzonego w dniu 16. października 2019 r. dla Enactus Politechniki Warszawskiej. Ankiety wypełniło 15 osób.

Krok do sukcesu – sztuka motywacji

Zapraszam na warsztat dotyczący motywacji, organizowany przez Enactus PW. Z moim udziałem jako prowadzącego? Termin: środa,[...]

Bardzo Ci zależy?

Jeśli za bardzo Ci zależy
Co robisz, gdy Ci na czymś zależy? Wkładasz więcej wysiłku w osiągnięcie sukcesu? A jeśli nadal nie ma wyników?[...]

Możesz wszystko?

Możesz wszystko? A jeśli ktoś inny tego dokonał?
Możesz wszystko?  Moim zdaniem: nie. Podobno są coachowie, którzy głoszą tezę: możesz wszystko. Ja do nich nie należę. Uważam,[...]

Warsztat o stresie 24-25.09.2019

Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat “Stres w pracy” (edycja jesienna) odbędzie się 24-25. września 2019 r. w Warszawie. Po warsztacie[...]

Warsztat o stresie 21-22.05.2019

Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat “Stres w pracy” odbędzie się 21-22. maja 2019 r. w Warszawie. Po warsztacie seria webinariów. Jeśli[...]

Wiosenne porządki

Jak przeprowadzić wiosenne porządki i się nie stresować?
Uważasz, że porządkowanie ma sens? Widzisz w tym wartość? A lubisz wiosenne porządki? Nie? Wiesz dlaczego ich nie lubisz? Bo chcesz zrobić zbyt dużo.

Jak kot z pęcherzem

Masz wrażenie, że biegasz jak kot z pęcherzem?
Każdy czasem wpada w panikę. U niektórych objawia się to gorączkowym działaniem. Biegają wtedy jak kot z pęcherzem. Ty też? A chcesz z tym skończyć?

Stres zawodowy

Czy stres zawodowy dotyczy tylko strażaków?
Natychmiast przychodzi myśl o wymienieniu innych niż strażak zawodów, w których zdarza się ryzykować swoim życiem: policjant, żołnierz,[...]

Zadaniowiec to Ty?

Co zyskujesz, a co Ci grozi, gdy jesteś zadaniowcem?
Co to znaczy być zadaniowcem? Zadaniowiec to osoba, która rozlicza się z zadań. Dzień zaczyna od sporządzenia listy zadań[...]

Dobre myśli

Czy myśli mogą być dobre albo złe?
Często przypominam, że emocje są etycznie obojętne. A jak jest w przypadku myśli? Czy istnieją dobre myśli i złe myśli? Kiedy pojawia się[...]

Stres w pracy 12-13.03.2019

Kolejna edycja (pierwsza w tym roku) dwudniowego otwartego warsztatu o zarządzaniu stresem. W ramach tej oferty. Dzień pierwszy:[...]

Stres przed egzaminem 3

Trzecia (ostatnia) edycja darmowych lekcji
Pierwsze ćwiczenie jest już dostępne. Natychmiastowe przekierowanie do strony z ćwiczeniem po podaniu podaniu swoich danych: stres[...]

Idealny tydzień

Jak wyglądałby Twój idealny tydzień, gdyby wszystko zależało od Ciebie?
Idealny tydzień? Nie miałeś go nigdy, prawda? Masz wrażenie, że trudno Ci zapanować nad nawałem obowiązków? Że w tym[...]

Podsumowanie roku

Co Ci da podsumowanie roku?
Podsumowanie roku daje wiele korzyści. Pisałem o tym już 2 lata temu -> Podsumowujesz rok? Pokazałem, że taki rachunek sumienia[...]

Przedświąteczne priorytety

Co Cię najbardziej angażuje przed Świętami?
Moje obserwacje przedświąteczne pokazują, że spora część osób żyje zakupami prezentów. Druga grupa skupia się na przygotowaniu potraw[...]

Plan życia

Brzmi dziwnie? A właściwie dlaczego?
Plan życia? Pewnie wiele spraw planujesz. Dentysta, zakup nowej pralki, wyjazd na urlop. Może planujesz też swoją karierę zawodową. Gdzie, na[...]

Spotkaniowi przeszkadzacze

Jak sobie z nimi radzisz?
Uczestniczysz w spotkaniach, prawda? Jak często masz poczucie, że w dużej mierze jest to strata czasu? Często z powodu osoby lub osób, które[...]

10 sposobów delegowania

Których sposobów delegowania żywasz najczęściej?
Znam 10 sposobów delegowania. Ilu z nich używasz? Co powoduje, że niektórych nie używasz?

Prawo malejącej intencji

Co wiesz o takim prawie?
Prawo malejącej intencji możesz postrzegać jako ograniczenie. Podobnie jak prawo tarcia. Z drugiej strony: jak byś funkcjonował gdyby nie było tarcia?

W jakim czasie żyjesz?

Nie w jakich czasach, ale w jakim czasie: przyszłym, czy przeszłym?
O co chodzi? Chodzi o to, gdzie spędza większość czasu Twój umysł. Czy nieustannie planujesz przyszłość? A może ciągle wracasz do przeszłości?[...]

Warsztat o stresie 26-27.11.2018

Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat “Stres w pracy” odbędzie się 26-27. listopada 2018 r. w Warszawie. Po warsztacie seria webinariów.[...]

Chcesz, aby Cię lubili?

Jak o to zabiegasz?
Nie ma nic dziwnego w tym, że chcesz, aby Cię lubili. Warto mieć dobre relacje. To pomaga. Czujemy się wtedy akceptowani. Więcej nam wolno. Możemy[...]

Szacunek

Chcesz, aby Ci okazywano szacunek?
Chcesz, aby Cię szanowano? Lubisz być poważany? Jak o to zabiegasz? Pokazujesz, że jesteś kimś ważnym? Eksponujesz swoją wiedzę?[...]

Co nagle…

... to po diable
Odczuwasz czasem chęć natychmiastowego działania? I co z tym robisz? Działasz? Przynosi to spodziewane przez Ciebie efekty? Nie wiesz? Przyjrzymy[...]

Delegowanie zadań

Przychodzi Ci łatwo, czy trudno?
Jeśli delegowanie zadań to Twój chleb powszedni. I nie masz z tym problemów. W dodatku jesteś zadowolony z rezultatów.[...]

Jak wyznaczać sobie cele?

Jak wyznaczać sobie cele, aby być zadowolonym?
Kiedy osiągasz największe korzyści przy wyznaczaniu celów? Gdy wyznaczasz sobie cele optymalne. Co to znaczy? To znaczy, że Twój cel[...]

Stres przedegzaminacyjny. Wyniki ankiet

Wyniki anonimowych ankiet po zakończeniu darmowych lekcji on-line. Sesja: zima 2018.
Dotyczy filmów o tym jak radzić sobie ze stresem przedegzaminacyjnym. 1.      Jaką wartość miały dla Ciebie proponowane ćwiczenia?[...]

Zawężenie pola świadomości

Zawężenie pola świadomości może przytrafić się też Tobie
  Zawężenie pola świadomości często występuje pod wpływem stresu. Odczuwasz czasem stres? Silny stres? Jak wtedy funkcjonujesz? Mniej sprawnie[...]

Jak pozbyć się złego nawyku?

Jak pozbyć się złego nawyku skutecznie?
Nie wiesz jak pozbyć się złego nawyku? Masz za sobą wiele prób? Do tej pory nigdy to Ci się nie udało? A chcesz[...]