Tag: Nastrój

Długotrwale obniżony nastrój

Długotrwale obniżony nastrój? Co możesz zrobić?
Czujesz, że towarzyszy Ci długotrwale obniżony nastrój? Od razu zaznaczę, że w tym tekście nie zajmuję się poradami dla osób w prawdziwej[...]

Jak poprawić nastrój

Chcesz wiedzieć jak na stałe poprawić nastrój?
Od Twojego nastroju dużo zależy. Gdy masz dobry dzień, mniej rzeczy Cię wkurza, czy frustruje. Gdy wstaniesz lewą nogą, byle drobiazg potrafi[...]

Bagno

Co robić?
Abu, nie panikuj: to cytat z filmu Disneya, wypowiedziany w momencie zagrożenia życia bohatera. Panika nie pomaga w żadnej sytuacji. Czy przeżywałeś[...]

Zagubiony mimo sukcesów?

Skąd takie rozdarcie?
Właśnie. Przecież skoro odnoszę sukcesy to powinienem być zadowolony, radosny, pewny siebie, nawet dumny z siebie. A tymczasem zdarza mi się[...]

Rodzaje uczuć

Czy znasz terminologię dotyczącą stanów emocjonalnych?
Czym różni się afekt od emocji? Co to jest nastrój? Jaka jest różnica pomiędzy namiętnościami i sentymentami? Jakie są rodzaje uczuć?[...]

Zajadanie stresu

Jak efektywnie zajadanie stresu wpływa na stres?
Kontynuuję temat związku odżywiania się ze stresem. Tydzień temu pisałem o tym, co jeść, aby zmniejszyć stres. Dzisiaj omawiam[...]