Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju

Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy

Tag: Odpoczynek

Jak odpoczywać?

Wykorzystujesz na odpoczynek cały przysługujący Ci urlop? Wyjeżdżasz na przynajmniej dwa tygodnie, aby wypocząć? Co roku?[...]

A ile faktycznie śpimy? Za mało.

Ile snu potrzebujemy? Ile przeciętnie śpisz w ciągu doby? Taka ilość snu jest dla Ciebie wystarczająca? Skąd wiesz? Bo jeszcze dajesz[...]