Tag: RozwójOsobisty

Cywilizacja i specjalizacja

Nasza cywilizacja opiera się na specjalizacji?
Cywilizacja i specjalizacja to dla mnie połączenie oczywiste. Nie będzie wysoko rozwiniętej cywilizacji bez specjalizacji. Wszyscy to wiemy.[...]

Manager, czy lider?

Jaki funkcję wolisz: manager, czy lider?
Jeśli się zastanawiasz nad swoją ścieżką rozwoju zawodowego to ten tekst jest dla Ciebie. Pod hasłem "manager, czy lider" ukryłem dylemat[...]

Na układy nie ma rady?

Uważasz, że na układy nie ma rady?
Na układy nie ma rady. To dobra wymówka żeby zaprzestać działania. Przecież nic nie można w tej sytuacji zdziałać. Czy aby na pewno? Zapraszam[...]

Enactus PW 2019. Wyniki ankiet

Opanuj swój stres
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Opanuj swój stres" przeprowadzonego w dniu 08. maja 2019 r. w dla Enactus Politechniki Warszawskiej. Ankiety[...]

AGH-Adapter 2019. Wyniki ankiet

Skuteczne narzędzia w walce ze stresem
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Skuteczne narzędzia w walce ze stresem" przeprowadzonego w dniu 07. maja 2019 r. w ramach Programu adaptacyjnego[...]

Warsztat o stresie 21-22.05.2019

Dwudniowy warszat (narzędzia + plan wdrożenia) oraz seria webinarów (pomoc we wdrożeniu planu)
Dwudniowy warsztat “Stres w pracy” odbędzie się 21-22. maja 2019 r. w Warszawie. Po warsztacie seria webinariów. Jeśli stres jest[...]

Jak prosić

Jak prosić, aby uzyskać to, co jest dla mnie ważne?
Sądzę, że z pomocą właściwych osób uzyskiwalibyśmy więcej. W dowolnej sferze życia. Co powoduje więc, że tak rzadko prosimy o pomoc? Nie[...]

Dobre rady

Komu są potrzebne dobre rady?
"Dam Ci dobrą radę: nigdy nie słuchaj dobrych rad". Skąd się wzięło takie powiedzonko? Z doświadczenia. Naprawdę dobra rada to rzadkość.[...]

Medytacja

Na czym polega medytacja?
Medytacja jest dla normalnych ludzi. Nie musisz być joginem, ani buddyjskim guru, aby medytować. Jest wiele technik medytacji. Możesz wybrać taką,[...]

Spontaniczny, czy wyrachowany?

Na pewno chcesz być bardziej spontaniczna?
Spontaniczność ma "dobra prasę". Przeciwstawiana "wyrachowaniu" - nawet jeszcze lepszą. Ale, czy przypadkiem, nie jest to reklama, która nie[...]

Obowiązek czy przyjemność?

Jak przyjemność można zmienić w obowiązek
Obowiązek, czy przyjemność? Nie każdy wybierze to samo. Jeśli zawsze wybierasz przyjemność zamiast obowiązku - do niczego w życiu nie dojdziesz.[...]

Wielozadaniowość u ludzi

Jakie efekty daje wielozadaniowość u ludzi?
Wszyscy chcemy robić lepiej, szybciej, więcej. Stąd pomysł naśladowania komputerów:) wielozadaniowość u ludzi. Ale, czy mamy predyspozycje do wielozadaniowości?

Talent Days 2019. Wyniki ankiet

Warsztat: Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym" przeprowadzonego w dniu 14. marca 2019 w ramach Talent Days 2019[...]

Święty spokój

Święty spokój to Twój życiowy cel?
Chcesz mieć święty spokój? Od czego ten święty spokój zależy? Jak duży jest Twój wpływ na możliwość osiągnięcia świętego spokoju?

Talent Days 2019

Talent Days 2019
14.03.2019. Talent Days 2019 już w najbliższy czwartek na PGE Narodowym. Wstęp wolny.

Stres zawodowy

Czy stres zawodowy dotyczy tylko strażaków?
Natychmiast przychodzi myśl o wymienieniu innych niż strażak zawodów, w których zdarza się ryzykować swoim życiem: policjant, żołnierz,[...]

Zadaniowiec to Ty?

Co zyskujesz, a co Ci grozi, gdy jesteś ?zadaniowcem??
Co to znaczy być ?zadaniowcem?? ?Zadaniowiec? to osoba, która rozlicza się z zadań. Dzień zaczyna od sporządzenia ?listy zadań na dzisiaj?.[...]

Śmiech to zdrowie?

Co sądzisz o tym powiedzonku?
Lubisz się śmiać? Kto nie lubi? Śmiech to zdrowie! Śmiejesz się, aby być zdrowszym? Pewnie, że nie. Śmiejemy[...]

Strach, czy lęk?

A jest jakaś różnica?
Strach i lęk opisują inne stany. Strach dotyczy realnego zagrożenia. Np. sytuacja przedstawiona na zdjęciu: widać realne zagrożenie ? można[...]

Jak wyjść ze stresu?

Jak wyjść ze stresu?, jeśli żyję w ciągłym stresie?
Jak wyjść ze stresu? Długo zabierałem się za napisanie takiego tekstu. Temat od dawna ?chodził mi po głowie?. Coś mnie powstrzymywało. Mało[...]

Stres przed egzaminem 3. Ćw. 4

Ostatnie ćwiczenie jest już dostępne
Natychmiastowe przekierowanie do strony z ćwiczeniem po podaniu swoich danych -> stres przed egzaminem. Dostęp do ćwiczeń zakończy się 10 lutego.

Dobre myśli

Czy myśli mogą być dobre albo złe?
Często przypominam, że emocje są etycznie obojętne. A jak jest w przypadku myśli? Czy istnieją dobre myśli i złe myśli? Kiedy pojawia się[...]

Stres w pracy 12-13.03.2019

Kolejna edycja (pierwsza w tym roku) dwudniowego otwartego warsztatu o zarządzaniu stresem. W ramach tej oferty. Dzień pierwszy: poznanie i przećwiczenie[...]

Negatywne emocje?

Używasz określenia ?negatywne emocje??
Dość często spotykam się z określeniem ?negatywne emocje?. Najczęściej dotyczy ono złości, agresji, nienawiści. Ale też lęku, czy wstrętu.[...]

Stres przed egzaminem 3

Trzecia (ostatnia) edycja darmowych lekcji
Pierwsze ćwiczenie jest już dostępne. Natychmiastowe przekierowanie do strony z ćwiczeniem po podaniu podaniu swoich danych: stres przed egzaminem Powodzenia.

Idealny tydzień

Jak wyglądałby Twój idealny tydzień, gdyby wszystko zależało od Ciebie?
Idealny tydzień? Nie miałeś go nigdy, prawda? Masz wrażenie, że trudno Ci zapanować nad nawałem obowiązków? Że w tym wszystkim brakuje Ci[...]

Stresuje Cię liczba zadań?

Rób codziennie plan dnia
Stresuje Cię liczba zadań? A robisz sobie codziennie plan dnia? Nie? A zdarza Ci się zapomnieć o czymś ważnym? Moim zdaniem codzienny plan (a[...]

Podsumowanie roku

Co Ci da podsumowanie roku?
O zaletach podsumowania roku pisałem już 2 lata temu -> Podsumowujesz rok?  Wskazałem na korzyści wynikające z takiego podsumowania.  Pokazałem,[...]

Odzwierciedlanie

Jak odzwierciedlanie może zmniejszyć stres?
Z wieloma osobami rozmawia Ci świetnie, prawda? Mówicie ?wspólnym językiem?. Jednak są też takie osoby, z którymi rozmowa się nie klei. Bywa[...]

Plan życia

Brzmi dziwnie? A właściwie dlaczego?
Plan życia? Pewnie wiele spraw planujesz. Dentysta, zakup nowej pralki, wyjazd na urlop. Może planujesz też swoją karierę zawodową. Gdzie, na[...]