Wpisz hasło, żeby wyszukać
spośród ponad 300 artykułów i porad
o wyzwaniach Managera, zmianie, emocjach, rozwoju
Może zaczniesz od najpopularniejszych tekstów? Poniższa lista jest ułożona według liczby komentarzy
Tag: Stres
Stres w pracy 07.03.2018. Wyniki ankiet
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu "Stres w pracy. Narzędzia" przeprowadzonego w dniu 07.03.2018
1. Czy zakres tematyczny spotkania był interesujący? W skali od 0 do 10. 0 – w ogóle nie był interesujący, [...]
Sztuka mówienia nie
Dlaczego warto odmawiać?
Sztuka mówienia Nie jest Ci obca? Lubisz pomagać innym? Chcesz być dobrze oceniany? Chcesz być lubiany? Masz satysfakcję, gdy ułatwiasz[...]
Talent Days 2018. Wyniki ankiet
Warsztat: Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym
Wyniki anonimowych ankiet z warsztatu Stres przed spotkaniem rekrutacyjnym przeprowadzonego w dniu 06. marca 2018 w ramach Talent[...]
Jak pozbyć się złego nawyku?
Jak pozbyć się złego nawyku skutecznie?
Nie wiesz jak pozbyć się złego nawyku? Masz za sobą wiele prób? Do tej pory nigdy to Ci się nie udało? A chcesz[...]
Jak sobie radzić ze stresem…
poza strefą komfortu
Artukuł w mensis.pl -> https://issuu.com/mensis/docs/mensis_51_locked/14
Jesteś jak pies Pawłowa?
Reagujesz automatycznie na bodźce zewnętrzne?
Każdy z nas reaguje czasem jak pies Pawłowa. To automatyzmy, które wypracował nasz mózg, aby być skuteczniejszym. Czy można się z nich wyzwolić? Jak najbardziej.
Ile snu potrzebujemy?
A ile faktycznie śpimy? Za mało.
Ile snu potrzebujemy? Ile przeciętnie śpisz w ciągu doby? Taka ilość snu jest dla Ciebie wystarczająca? Skąd wiesz? Bo jeszcze dajesz[...]
Stres przed egzaminem. Darmowe lekcje
Stres przed egzaminem
29 stycznia 2018 roku o godz. 12:00 pojawił się, pierwszy z serii, film o tym jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem.
Postanowienie noworoczne
Dlaczego postanowienie noworoczne MA sens
Postanowienie noworoczne. Co powoduje, że go nie podejmujesz? Zauważyłem ostatnio sporo tekstów o tym, że postanowienie noworoczne nie ma sensu.[...]
Stres Objawy
Skąd wiesz kiedy jesteś zestresowany?
Stres i jego objawy. Usłyszałeś kiedyś, że wyglądasz na osobę zestresowaną? Jak była Twoja reakcja? Zdziwienie? Nie wiedziałeś,[...]
Nie potrafisz?
Uważasz, że nie potrafisz? Masz rację!
W coachingu (mentorigu) chodzi o to, aby przekonać Klienta, że potrafi? To nie mój coaching (mentoring). Ani to coaching, ani mentoring. Takie[...]
Coachowisko 2017. Prezentacja
Wybrane narzędzia do zarządzania stresem
https://www.slideshare.net/KrzysztofSkubis/wybrane-narzedzia-do-zarzadzanie-stresem/
Jesteś Wielki
Wiesz kiedy okazujesz swoją Wielkość?
Jesteś Wielki. Jestem przekonany, że każdy z nas ma swoje chwile sukcesu. Pomyśl teraz o swoim największym sukcesie. Przypomnij[...]
Coachowisko 2017
14-17.09.2017, Warszawa, Kawęczyńska 36. Wszystko bezpłatnie.
Więcej informacji – w tym plan 130 wykładów/warsztatów -> http://www.coachowisko.org/ Ja będę miał swój warsztat: „Wybrane[...]
Konflikt interesów
Jak go skutecznie rozwiązać?
Zapraszam do lektury artykułu, który opublikowałem na łamach mensis.pl: https://issuu.com/mensis/docs/mensis_48_online/6
Umiesz przyjąć przeprosiny?
Umiesz przyjąć przeprosiny? Jak to robisz?
Wydaje się, że trudniej jest przepraszać niż przyjąć przeprosiny. Umiesz przyjąć przeprosiny? Z czego taki proces się u Ciebie[...]
Jakie możliwości stwarza…
... popełnienie błędu?
Zapraszam do artykułu opublikowanego w mensis.pl: https://issuu.com/mensis/docs/mensis_pl_nr47/6
Jak radzić sobie ze stresem. Ankiety
Jak sobie radzić ze stresem 10.06.2107
10. marca 2017 roku poprowadziłem w Golden Floor całodniowy warsztat „Jak sobie radzić ze stresem”. Poniżej wyniki anonimowych[...]
Jak sobie nie radzimy ze stresem?
Naturalne (czyli nieskuteczne) sposoby walki ze stresem
Jak sobie nie radzimy ze stresem? Idziemy na łatwiznę. Unikamy stresujących sytuacji lub zwalamy winę na innych. Jak już[...]
ICF coaching week 2017. Ankiety
Wyniki ankiet z warsztatu 17.05.2017
17. maja 2017 roku, w ramach ICF Coaching Week 2017 poprowadziłem w Collegium Civitas (PKIN w Warszawie) – warsztat „Zarządzanie[...]
O stresie i porażkach na DevTalk
W rozmowie z Maciejem Aniserowiczem. 22.05.2017
Rozmowa zajęła nam ponad godzinę. Osoby, które już odsłuchały tę rozmowę (materiał jest dostępny od poniedziałku, 22V) - i podzieliły[...]
Project Engineering 2017. Ankiety
Politechnika Warszawska, 09-10.05.2017
10. maja 2017 roku miałem przyjemność poprowadzić warsztat „Jak sobie radzić ze stresem”. Zdjęcia z całego wydarzenia[...]
Jak sobie radzić ze stresem
10.06.2017. Warsztat całodniowy w godz. 09:00 - 17:00. Golden Floor Plaza, Al. Jerozolimskie 123a, Warszawa
Nie umiesz dobrze przeprowadzić ważnych dla Ciebie rozmów? Odwlekasz rozpoczynanie ważnych spraw? Chowasz głowę w piasek w obliczu trudności?[...]
Lekcja z Maroka
Czego można nauczyć się na urlopie w Maroku?
Przez ostatnie dwa tygodnie wypoczywałem. Nie odbierałem telefonów, nie odpowiadałem na e-maile, nie publikowałem na blogu.[...]
ICF Coaching Week 2017
17-19.05.2017. Zapraszam Cię też na mój warsztat "Zarządzanie stresem" w ramach tego wydarzenia
Zapraszam Cię do udziału w corocznym "Międzynarodowym tygodniu coachingu ICF". W Warszawie w tym roku odbędzie się w dniach 17-19 maja w Collegium[...]
Jak rozmawiać
Jak rozmawiać: z dzieckiem, z dziewczyną, z chłopakiem, o podwyżce?
Wiemy, jak rozmawiać, ponieważ komunikujemy się wielokrotnie każdego dnia. Pytanie brzmi: czy zdajesz sobie sprawę, jakie komunikaty generujesz[...]
Jak być punktualnym…
prawie zawsze?
Bardzo rzadko się spóźniam. Jednocześnie uważam, że nie marnuję czasu czekając na innych. Chcesz poznać mój przepis[...]
Jak sobie radzić z drobiazgiem..
który wpienia?
Czasem Cię ponosi, a potem sam się sobie dziwisz? Nie umiesz sobie radzić z drobiazgiem, który wpienia? Sprawdź moją receptę[...]
Zmaganie
Masz wrażenie, że zmaganie się nie ma sensu?
Zaczynasz odczuwać już chandrę (ale jeszcze nie masz depresji)? Czujesz, że jest Ci coraz trudniej podołać codziennym obowiązkom?[...]
Komunikacja 7-38-55
Czy liczby 7-38-55 coś Ci mówią w kontekście komunikacji?
Jaki komunikat przekazuje osoba na zdjęciu obok? Niezadowolenie, niechęć do czegoś lub kogoś, może nawet niesmak? Też tak uważam. A przecież[...]