Tag: Stres

Emocje, cz. 4

A jeśli poziom emocji jest tak wysoki, że go nie kontroluję?
Skoro już doszło do tego, że nie kontroluję emocji to: ich nie kontroluję:) Muszę poczekać aż emocje opadną. Najczęściej[...]

Emocje, cz. 3

Co robić, gdy poziom emocji jest już naprawdę wysoki?
Właśnie. Wszystkie te techniki może nawet i jakoś pomagają, ale tylko wtedy, gdy jeszcze emocje nie wzięły góry.  Gdy emocje już[...]

Emocje, cz. 2

Jak możesz wpływać na swoje emocje?
Ostatnio napisałem trochę o uświadamianiu sobie emocji oraz o jednym sposobie wpływania na swoje emocje. Pamiętasz? Jeśli nie, może[...]

Podróż bohatera

Jaką podróż odbywa bohater bajki, komiksu, typowego hollywoodzkiego filmu?
Podróż bohatera najbardziej kojarzy się chyba z książkami i filmami przygodowymi. Kluczowe są tu przygody. Często niebezpieczne,[...]